Skreddersydde psykologtjenester for en sunnere arbeidsplass

Hos Skedsmo Psykologklinikk tilbyr vi helhetlige og fleksible psykologtjenester for bedrifter som ønsker å fremme trivsel, redusere sykefravær og styrke arbeidsmiljøet. Vi skreddersyr løsninger etter virksomhetens behov – fra individuelle samtaler og lederstøtte til workshops, kurs og prosessveiledning. Våre psykologer kombinerer solid fagkompetanse med et praktisk fokus på mestring, kommunikasjon og psykisk helse i arbeidslivet.

Enten målet er å forebygge stress, bygge robuste team eller håndtere kriser på en trygg måte, hjelper vi dere å skape en sunnere og mer bærekraftig arbeidsplass.

Individuelle psykologtimer

Våre autoriserte psykologer tilbyr individuelle samtaler for ansatte som opplever stress, utbrenthet, angst eller andre psykiske utfordringer. Samtalene gir trygg oppfølging, økt selvforståelse og konkrete verktøy for mestring i arbeidshverdagen. Tidlig innsats kan forebygge sykefravær og bidra til at medarbeidere raskere finner tilbake til overskudd og motivasjon.

Pris:
Enkeltime: kr 1 500
Pakke (5 timer): kr 7 000

Lederstøtte og rådgivning

Ledere har en sentral rolle i å ivareta de ansatte og skape et godt psykososialt arbeidsmiljø. Vi tilbyr lederveiledning og rådgivning som bidrar til trygghet i lederrollen, styrker kommunikasjon og forebygger konflikter. Veiledningen gir rom for refleksjon og utvikling, og tilpasses lederens behov og organisasjonens kontekst.

Pris:
Enkeltime: kr 1 500
Pakke (5 timer): kr 7 000

Prosessveiledning og organisasjonsutvikling

Gjennom prosessveiledning hjelper vi virksomheter med å identifisere utfordringer, styrke samhandling og utvikle robuste team. Vi bistår i endringsprosesser, konflikthåndtering og organisasjonsutvikling med vekt på trygghet, kommunikasjon og psykisk helse i arbeidsmiljøet. Våre prosesser tilpasses virksomhetens mål og omfang.

Pris:
Behovskartlegging (2 timer): kr 3 000
Prosessveiledning (timepris): kr 1 500
Heldags prosessveiledning: kr 20 000

Akuttberedskap og krisehåndtering

Når en alvorlig hendelse rammer arbeidsplassen, er rask og profesjonell håndtering avgjørende. Vi tilbyr akutt bistand ved kriser som dødsfall, ulykker, vold eller andre traumatiske hendelser. Våre psykologer gir støtte, debrief og veiledning for å trygge ansatte og bidra til god ivaretakelse i etterkant.

Pris:
Responstid innen 48 timer: kr 1 900 per time
Responstid innen 24 timer: kr 2 400 per time
Årlig avtale (inntil 5 timer): kr 10 000

Workshops og kurs

Vi tilbyr praktisk rettede workshops og kurs med fokus på stressmestring, forebygging av utbrenthet, kommunikasjon og samarbeid. Kursene gir deltakerne innsikt, refleksjon og nyttige verktøy de kan ta med seg inn i arbeidsdagen. Alle kurs kan tilpasses virksomhetens behov og leveres både fysisk og digitalt.

Pris:
Standard workshop (2 timer): kr 9 000
Halvdagskurs (4 timer): kr 15 000
Heldagskurs (6 timer): kr 20 000
Digitalt kurs (2 timer): kr 7 500

Coaching for ledere og ansatte

Coaching er et målrettet og utviklingsorientert tilbud for både ledere og medarbeidere som ønsker økt selvinnsikt, bedre kommunikasjon og tydeligere retning i arbeidshverdagen. Våre psykologer og coacher kombinerer psykologfaglig kompetanse med praktiske verktøy for endring, mestring og prestasjon.

Gjennom samtaler settes det fokus på ressurser, verdier og mål, samtidig som man identifiserer mønstre som kan hindre utvikling. Coaching kan brukes i forbindelse med lederutvikling, karriereveiledning, håndtering av stress, rolleavklaring eller forbedring av samspill i team.

Tilnærmingen er løsningsorientert, profesjonell og tilpasset både individets og organisasjonens behov.

Pris:
Enkeltime: kr 1 500
Pakke (5 timer): kr 7 000

Helsefremmende aktiviteter

For å styrke tilstedeværelse og forebygge stress tilbyr vi helsefremmende aktiviteter som yoga og mindfulness på arbeidsplassen. Disse øktene bidrar til økt konsentrasjon, bedre balanse og lavere stressnivå, og kan inngå som en del av virksomhetens helse- og trivselstiltak. Aktivitetene tilpasses både små og store grupper.

Pris:
Per økt (60 min): kr 1 500
Pakke (4 økter): kr 5 500