ADHD – forståelse, utredning og behandling

Det kan være aktuelt å vurdere utredning dersom du, eller barnet ditt, ofte opplever:

• Konsentrasjonsvansker, glemsomhet eller problemer med å fullføre oppgaver

• Rastløshet, uro eller vansker med å sitte stille

• Impulsivitet og utfordringer med å planlegge eller strukturere hverdagen

• Følelse av å være «bakpå» eller at ting lett glipper

• Utfordringer i relasjoner, på skole eller arbeid

• Ujevn energi, humørsvingninger eller vansker med søvn

For noen er ADHD tydelig allerede i barndommen, mens andre først merker det som ungdom eller voksen – ofte når kravene øker eller støttestrukturer faller bort.

ADHD er en sammensatt nevropsykologisk tilstand som kan påvirke oppmerksomhet, impulskontroll, følelsesregulering, søvn og selvfølelse. Mange opplever også tilleggsvansker som angst, depresjon, utmattelse eller traumer.

Vi følger diagnosekriteriene i DSM-5, men det er viktig å vite at en diagnose alene ikke automatisk gir rettigheter i det offentlige helsevesenet. For at offentlige tiltak (som fra NAV, PPT, BUP eller DPS) skal kunne iverksettes, må det dokumenteres funksjonsfall i minst to av tre livsområder:

• Hjem/familie

• Skole/arbeid

• Sosiale relasjoner

Dette betyr at man kan fylle kriteriene for ADHD uten at det nødvendigvis utløser rettigheter eller oppfølging fra det offentlige systemet.

Etter utredning tilbyr vi individuell behandling og veiledning med mål om å skape varig endring og bedre livskvalitet.

Behandlingen kan bestå av:

• Kognitiv atferdsterapi (CBT) med fokus på struktur, mestring og regulering

• Psykoedukasjon – kunnskap om hvordan ADHD påvirker deg

• Praktiske strategier for hverdag, arbeid og relasjoner

• Foreldre- og familiesamtaler for å skape bedre samarbeid og forståelse

• Samarbeid med lege/psykiater ved behov for medikamentell vurdering

• Helhetlige tiltak som yoga, mediyoga, mindfulness og stressmestring for å støtte regulering og søvn

Mange voksne får diagnosen først i voksen alder. Kanskje har du «klart deg» lenge, men opplever at det blir stadig vanskeligere å holde oversikt, bevare struktur eller fullføre oppgaver.

Hos oss får du hjelp til å:

• Kartlegge hvordan ADHD påvirker deg i dag

• Finne arbeidsstrategier og rutiner som fungerer

• Jobbe med selvfølelse og relasjoner

• Skape en hverdag som spiller på lag med deg

En komplett ADHD-utredning for voksne koster 19 000 kroner og inkluderer alle samtaler, testing, skriftlig rapport og tilbakemeldingstime.
For barn og ungdom vurderes prisen individuelt, avhengig av behov for tester og omfang av samarbeidsmøter med foreldre og skole.

Ved komplekse utredninger (for eksempel med tilleggsvansker) avtales pris før oppstart. Vi tilbyr også delbetaling etter avtale.

Hos Skedsmo Psykologklinikk gjennomfører vi en fullverdig ADHD-utredning i tråd med Helsedirektoratets nasjonale retningslinjer.

Utredningen består av flere deler:

• Kartleggingssamtale: Vi vurderer sammen om en utredning er riktig for deg, og hvilken form den bør ha.

• Kliniske intervjuer: Samtaler om utviklingshistorie, nåværende situasjon og symptomer.

• Standardiserte tester: Bruk av anerkjente spørreskjemaer og eventuelt kognitive tester (som WAIS eller WISC) for å kartlegge oppmerksomhet, arbeidsminne og regulering.

• Informantopplysninger: Ved behov innhentes informasjon fra foresatte, skole, arbeidsgiver eller andre som kjenner deg godt.

• Helhetsvurdering: Vi vurderer både symptomer og funksjonsnivå i hverdagen – hjemme, på jobb/skole og sosialt.

• Tilbakemelding: Du får en grundig muntlig og skriftlig tilbakemelding med konklusjon og anbefalinger for videre tiltak.

Utredningen er utformet slik at resultatet kan brukes videre i møte med fastlege, psykiater eller andre behandlere – for eksempel ved vurdering av medikamentell behandling.

Hos Skedsmo Psykologklinikk følger vi de samme faglige standardene og metodene som benyttes ved BUP og DPS. Vår utredning er grundig, etterprøvbar og dokumentert i tråd med Helsedirektoratets retningslinjer.

Vi samarbeider ikke direkte med BUP eller DPS, da disse instansene ofte foretar egne vurderinger og ikke nødvendigvis legger privat diagnostikk til grunn. Vår rolle er å sikre at du får en kvalitetsmessig, faglig forsvarlig utredning som du kan ta med deg videre – for eksempel til fastlege eller psykiater for vurdering av medisiner.

Vi bistår også med råd og veiledning om hvordan du kan bruke rapporten i kontakt med det offentlige helsevesenet dersom det blir aktuelt.

Når vi utreder barn og ungdom, legger vi vekt på trygghet, forståelse og god kommunikasjon. Vi involverer foresatte og skole i prosessen og gir konkrete råd for hverdagsmestring.
Vårt mål er å se barnet bak symptomene og skape løsninger som gir støtte både hjemme og på skolen.

• Erfaring med ADHD hos både barn, ungdom og voksne

• Utredning etter Helsedirektoratets retningslinjer

• Helhetlig behandling som ivaretar både psykiske og kroppslige behov

• Fokus på mestring, styrker og livskvalitet

• Kort ventetid og tett oppfølging

Hos oss handler behandling om å bygge et liv som fungerer – ikke bare å få en diagnose.