I en travel hverdag fylt med krav, stress og skjermtid kan det være vanskelig å finne rom for ro og egenpleie. Mange søker mindfulness...

I en verden preget av høyt tempo, krav og stress, er det lett å miste kontakten med seg selv. Mange opplever at hodet er fylt av tanker,...

Familien er et grunnleggende element i menneskers liv. Den fungerer som en kilde til kjærlighet, støtte og tilhørighet, men kan samtidig...

Familiedynamikkens Rolle i Livet Familiedynamikk er grunnlaget for hvordan familiemedlemmer samhandler, kommuniserer og påvirker...

Sosial angst er en form for nervøsitet eller uro i sosiale situasjoner, som når vi bekymrer oss for hvordan andre vil oppfatte oss eller...

I dagens samfunn blir det stadig mer tydelig at psykisk helse er nært knyttet til fysisk helse. Hos Skedsmo Psykologklinikk anerkjenner...

Drømmer du om en sunnere livsstil, men sliter med å bryte dårlige vaner? Klinisk hypnose kan være løsningen du har lett etter. Hos...

Sinnet og kroppen vår er tett sammenkoblet, og denne forbindelsen er spesielt tydelig når det kommer til mage-tarm problemer og traumer.

Når du hører ordet "hypnose", tenker du kanskje på sceneshow hvor folk blir bedt om å klukke som en høne. Men klinisk hypnose er noe helt...

ADHD er en nevrobiologisk tilstand som ofte blir forbundet med barn, spesielt gutter. Men, hva mange ikke vet er at ADHD også påvirker...

Traumer kan ha dyptgående og langvarige effekter på både fysisk og psykisk helse, og finne veier til helbredelse er avgjørende for de som...

Angst er en vanlig psykisk lidelse som påvirker individer over hele verden. Heldigvis er angst en tilstand som kan behandles effektivt...